More about the book
Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z „povinností“. Právě naopak, může se stát neocenitelným pomocníkem pro všední den: budete se díky ní lépe soustředit, cítit se sebevědomější a mnohem vyrovnanější. Výběr jednoduchých cviků vás uvede mimo jiné do lehkých dechových meditací, nechybí však ani vizualizační a běžecká meditace – cviky, které se dají doma či v práci použít pro rychlé dobití síly. Dopřejte si dávku energie, abyste lépe zvládli rychlé tempo všedního dne a přeneste se v myšlenkách alespoň na chvilku na tropický ostrov.
Condition
There are currently of book Meditace - fit na těle i na duši (2018) in stock.
Book purchase
Meditace - fit na těle i na duši, Michelle Coops
- Language
- Released
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €3.99
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Michelle Coops
- Publisher
- Rebo
- Released
- 2018
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8025510514
- ISBN13
- 9788025510513
- Series
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z „povinností“. Právě naopak, může se stát neocenitelným pomocníkem pro všední den: budete se díky ní lépe soustředit, cítit se sebevědomější a mnohem vyrovnanější. Výběr jednoduchých cviků vás uvede mimo jiné do lehkých dechových meditací, nechybí však ani vizualizační a běžecká meditace – cviky, které se dají doma či v práci použít pro rychlé dobití síly. Dopřejte si dávku energie, abyste lépe zvládli rychlé tempo všedního dne a přeneste se v myšlenkách alespoň na chvilku na tropický ostrov.