Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben

Ob Sie selbst erkrankt sind oder eine Person in Ihrem Umfeld kennen, die dauerhafte Gesundheitsprobleme hat – dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen, um gesundheitsbewusst und aktiv mit chronischer Krankheit zu leben: • Gesunde Ernährung, • praktische Tipps für körperliche Aktivitäten im Alltag, • Gesundheitsinformationen suchen, finden und bewerten, • Umgang mit Symptomen wie Schmerzen oder Erschöpfung, • gemeinsam mit Fachpersonal im Gesundheitswesen Lösungen entwickeln, • Gespräche in der Familie verbessern, • bewusst mit Medikamenten umgehen, • erfüllte Sexualität trotz chronischer Krankheit … • … und viele andere Themen.