Leichter leben - Fasten beflügelt und erweckt ungeahnte Energien

Fasten passt wieder zum Zeitgeist, denn die Zukunft liegt im Weglassen. In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft müssen ständig Top-Leistungen erbracht werden. Dabei haben nur die Menschen wahren Erfolg, die gesund sind und sich klar auf ihr Ziel fokussieren können. Wer lernt, sich von innen zu verjüngen und sein volles Energiepotential täglich auszuschöpfen, befindet sich dank körperlicher und geistiger Gesundheit auf der Überholspur zu außergewöhnlichen Erfolgen. Das Geheimnis liegt im Weglassen und der Beschränkung auf das Wesentliche im Leben. Fasten ist ein genial einfacher Weg, alten Ballast loszuwerden, Körper und Geist zu entgiften und für den gesamten Organismus einen „Reset“ durchzuführen. Beim Neustart hilft das Abnehmen gegen Erschöpfung und Heißhungerattacken. Das beschränkte Bewusstsein wird erweitert, indem die Seele fliegen lernt. Nur so können geniale Ideen entstehen. Das Buch soll all denen als Leitfaden dienen, die das Beste aus ihrem Leben machen wollen – indem sie ihr volles Potential ausschöpfen. Susanne Behm ist ärztlich anerkannte Fastenleiterin und hat das Fastenkolleg-Flecken-Zechlin gegründet und aufgebaut. Durch ihre praktischen Erfahrungen im Bereich gesunder Lebensführung und über 20jähriger eigener Fastenerfahrung, kann sie den Bogen von der Theorie zur selbst gelebten Praxis schlagen. In sieben Jahren hat sie über 1200 Teilnehmern ihrer Seminare gezeigt wie es geht, aus dem eigenen Hamsterrad auszubrechen und das wahre Potential grenzenloser Lebensenergie zu spüren. Die Kombination der uralten Tradition des Fastens in Verbindung mit neuen Erkenntnissen aus den Bereichen gesunder Ernährung und Quantenphysik ist das besondere an der „Behm-Methode“. Susanne Behm zeigt, wie jeder ganz praktisch seine eigene Gesundheit optimieren, neue Gewohnheiten im Alltag umsetzen und dadurch eine dauerhafte Verjüngung von Innen erreichen kann. Wenn Sie auch denken, „da muss noch mehr möglich sein im Leben…“, dann ist dieses Buch das Richtige für Sie.