Na bolavá záda - Pilatova metoda: Cvičení zaměřená na oblast krku, ramen a zad
Authors
- Book rating
More about the book
Program zaměřený na páteř vycházející z principů Pilates napomáhá pružnosti a rozvíjí sílu, ale také podporuje stabilitu páteře. Tento program formuje ohebné a silné tělo. Naučíte se, jak fungují svaly, když podpírají a ochraňují páteř.
Book variant
2007
Book purchase
We’ll notify you via email once we track it down.