Bookbot

Pilates: Krátká cvičení na každý den

More about the book

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Book purchase

Pilates: Krátká cvičení na každý den, Amiena Zylla, Wolfgang Mießner

Language
Released
2010
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover),
Book condition
Very Good
Price
€7.99

Payment methods

No one has rated yet.Add rating