Chronische Obstipation

Die chronische Obstipation ist eine weit verbreitete Funktionsstörung des Dickdarms. Sie kann in allen Altersgruppen auftreten. Dieses Buch ist für Patienten geschrieben, die unter Verstopfung leiden. In gut verständlicher Form werden hier die normale Darmtätigkeit und ihre möglichen Störungen abgehandelt. Die Therapie der chronischen Obstipation muß den eigentlichen Ursachen gerecht werden. Allein mit Abführmitteln oder ballaststoffreicher Ernährung gelingt das nicht. Die wichtigsten Bestandteile sind ausreichende Bewegung, richtige Ernährung und Umstimmung des vegetativen Nervensystems. Das sind die Pfeiler der Therapie. Das bedeutet auch, umzudenken und langjährige Lebensgewohnheiten zu verändern. Die Richtigkeit dieser oder jener Gesundheitsregel haben viele schon erkannt, und es fehlt nicht an Wissen oder Information. Die UmSetzung in die Tat ist oftmals das Problem. Dieser praktische Ratgeber soll den Patienten in seinem Entschluß zur Therapie und deren konsequenter Einhaltung unterstützen. Eine Ernährungsanleitung für 14 Tage, größtenteils zusammengestellt von Hubert Retzbach, Küchenchef im Hotel Victoria in Bad Mergentheim, ergänzt die wichtige Ernährungstherapie. Die Menüpläne erfüllen die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und die Anleitungen der Gütegemeinschaft Diätverpflegung e. V.