Sold out but wanted!
More about the book
Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světe obrovskou popularitu. Vytvořil ho v USA J. Horvath, který zkombinoval léta zkušeností tanečníka a gymnasty s hlubokými znalostmi jógy a čínské medicíny. Cvičení využívá gyrokinetiku jako základní prvek k mobilizaci a pohyblivosti kloubů, a současně k protahování a posilování svalů s minimálním úsilím. Tím zvětšuje sílu, kloubní pohyblivost a koordinaci. Zahrnuje mnoho principů jógy, tance, gymnastiky, tai-či a plavání. Systém pracuje v celém těle díky sedmi přirozeným pohybům páteře: vpřed, vzad, vlevo, vpravo, rotace vlevo, rotace vpravo a kroužení.
Book purchase
Gyro metoda cvičení, Eva Blahušová
- Language
- Released
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Gyro metoda cvičení
- Language
- Czech
- Authors
- Eva Blahušová
- Publisher
- Olympia
- Released
- 2008
- Format
- Paperback
- Pages
- 93
- ISBN10
- 8073760916
- ISBN13
- 9788073760915
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor
- Description
- Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světe obrovskou popularitu. Vytvořil ho v USA J. Horvath, který zkombinoval léta zkušeností tanečníka a gymnasty s hlubokými znalostmi jógy a čínské medicíny. Cvičení využívá gyrokinetiku jako základní prvek k mobilizaci a pohyblivosti kloubů, a současně k protahování a posilování svalů s minimálním úsilím. Tím zvětšuje sílu, kloubní pohyblivost a koordinaci. Zahrnuje mnoho principů jógy, tance, gymnastiky, tai-či a plavání. Systém pracuje v celém těle díky sedmi přirozeným pohybům páteře: vpřed, vzad, vlevo, vpravo, rotace vlevo, rotace vpravo a kroužení.