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Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
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Perfektes Marathon-Training, Herbert Steffny
- Language
- Released
- 2001
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- (Paperback)
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- Title
- Perfektes Marathon-Training
- Language
- German
- Authors
- Herbert Steffny
- Publisher
- Südwest
- Released
- 2001
- Format
- Paperback
- Pages
- 112
- ISBN10
- 3517064432
- ISBN13
- 9783517064437
- Series
- Tags
- Non-Fiction
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training