Bojovníkova mantra

More about the book

Bojovníkova mantra učí starověkou východní techniku užívání manter neboli pozitivních afirmací jako prostředku výcviku mysli k překonávání ohrožení a přežití vysoce rizikových střetnutí. Kniha je určena moderním "bojovníkům" – policistům, požárníkům, vojákům, zaměstnancům bezpečnostních agentur i průměrným občanům – kteří by rádi zlepšili své dovednosti potřebné k přežití. Rodger Ruge je bývalý policista a odborník na bojová umění, a je tedy pro tuto práci skvěle kvalifikován. Pro přežití extrémně stresových situací znamená psychická příprava více než polovinu bitvy, ale přesto většina moderních "bojovníků" naší společnosti věnuje této zásadní složce výcviku minimální nebo žádnou pozornost. Rodger udělal z manter jednoduchý a účinný nástroj, čímž pomáhá těm, které zajímá ochrana veřejnosti nebo osobní ochrana, připravit se psychicky na neznámé, stresující a nebezpečné okolnosti, se kterými se mohou setkat.