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Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.
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Schwangerschaftsgymnastik, Judy Di Fiore
- Language
- Released
- 2002
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- (Paperback)
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- Title
- Schwangerschaftsgymnastik
- Language
- German
- Authors
- Judy Di Fiore
- Publisher
- Urania-Verl.
- Released
- 2002
- Format
- Paperback
- Pages
- 96
- ISBN10
- 3332012924
- ISBN13
- 9783332012927
- Series
- Description
- Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.