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Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln, Ausrüstung, Anatomie; Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen; mit Compound Moves: Bewegungsfolgen, die sich aus Einzelübungen zusammensetzen und zeitgleich mehrere Muskelgruppen trainieren.
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Hanteltraining, Wolfgang Mießner
- Language
- Released
- 2004
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- (Paperback)
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- Title
- Hanteltraining
- Language
- German
- Authors
- Wolfgang Mießner
- Publisher
- BLV
- Released
- 2004
- Format
- Paperback
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3405167388
- ISBN13
- 9783405167387
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor
- Description
- Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln, Ausrüstung, Anatomie; Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen; mit Compound Moves: Bewegungsfolgen, die sich aus Einzelübungen zusammensetzen und zeitgleich mehrere Muskelgruppen trainieren.