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Hanteltraining
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Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln, Ausrüstung, Anatomie; Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen; mit Compound Moves: Bewegungsfolgen, die sich aus Einzelübungen zusammensetzen und zeitgleich mehrere Muskelgruppen trainieren.
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Hanteltraining, Wolfgang Mießner
- Language
- Released
- 2004
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- Title
- Hanteltraining
- Language
- German
- Authors
- Wolfgang Mießner
- Publisher
- blv
- Released
- 2004
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3405167388
- ISBN13
- 9783405167387
- Category
- Sport
- Description
- Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln, Ausrüstung, Anatomie; Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen; mit Compound Moves: Bewegungsfolgen, die sich aus Einzelübungen zusammensetzen und zeitgleich mehrere Muskelgruppen trainieren.