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- 48 pages
- 2 hours of reading
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Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.
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Indoor-Cycling, Marc Günther
- Language
- Released
- 2004,
- Book condition
- Very Good
- Price
- €0.99
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- Title
- Indoor-Cycling
- Language
- German
- Authors
- Marc Günther
- Publisher
- Gräfe und Unzer
- Released
- 2004
- Pages
- 48
- ISBN10
- 3774262438
- ISBN13
- 9783774262430
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Nutrition & Diets, Fitness & Training, Fitness
- Rating
- 3.5 out of 5
- Description
- Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.