Überleben im Alltagsdschungel

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Wie gewinne ich Selbstbewusstsein und Widerstandskraft?: Junge Frauen sind in Zeiten der Individualisierung eine besonders exponierte und leicht malträtierte Gruppe. Das Buch versucht, ihr Bewusstsein zu schärfen, die Autonomie des Selbst zu definieren und Rat für mögliche Reaktionen zu geben. Es geht um das Selbstbewusstsein, eigene Grenzen zu setzen, Konflikte auszutragen und für die Verteidigung bereit zu sein. Das beginnt in der eigenen Familie mit dem Aufbau von Autonomiegrenzen und geht bis zu jenen heiklen Situationen im öffentlichen Raum wie sexuelle Belästigung, Erpressung oder Mobbing. Fallgruben und Irrmeinungen werden benannt und Entwicklungsziele umschrieben. Natürlich ist es mit der Lektüre allein nicht getan. Doch sie schärft das Bewusstsein und gibt Anregungen und Ziele. Ab 12 Jahren, gut, Ruedi W. Schweizer.