Das Laufbuch für Frauen
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Das ultimative Laufhandbuch für Frauen von Deutschlands größter Laufzeitschrift: Von Lauf- und Fitnessprogrammen über Schuh- und Ausrüstungsberatung, die richtige Lauftechnik, die ideologischen Grundlagen, spezifische auf Frauen abgestimmte Trainingspläne über die richtigen Ernährungstipps bis hin zu Alternativtraining und Stretching und das Sportmedizin-ABC erfahren Leserinnen einfach alles, was sie wissen müssen.
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Das Laufbuch für Frauen, Thomas Steffens
- Language
- Released
- 2007
- Book condition
- Good
- Price
- €2.28
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- Title
- Das Laufbuch für Frauen
- Language
- German
- Authors
- Thomas Steffens
- Publisher
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Released
- 2007
- ISBN10
- 3499610663
- ISBN13
- 9783499610660
- Series
- Runner's world
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Das ultimative Laufhandbuch für Frauen von Deutschlands größter Laufzeitschrift: Von Lauf- und Fitnessprogrammen über Schuh- und Ausrüstungsberatung, die richtige Lauftechnik, die ideologischen Grundlagen, spezifische auf Frauen abgestimmte Trainingspläne über die richtigen Ernährungstipps bis hin zu Alternativtraining und Stretching und das Sportmedizin-ABC erfahren Leserinnen einfach alles, was sie wissen müssen.