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Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.
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Gesundheit kennt kein Alter, Werner Kieser
- Language
- Released
- 2005
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Gesundheit kennt kein Alter
- Language
- German
- Authors
- Werner Kieser
- Publisher
- Heyne
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- Pages
- 176
- ISBN10
- 3453660129
- ISBN13
- 9783453660120
- Series
- Tags
- Non-Fiction
- Rating
- 2 out of 5
- Description
- Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.