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Das Fahrrad gezielt als Fitnessgerät nutzen: Wirkung des Trainings auf den Körper, Ausrüstung, Trainingspläne für Einsteiger und für ambitionierte Freizeitsportler; Stretching, Muskelaufbau, Entspannung, Ernährung.
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Radel dich fit!, Thorsten Dargatz
- Language
- Released
- 2005
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- (Paperback)
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- Title
- Radel dich fit!
- Language
- German
- Authors
- Thorsten Dargatz
- Publisher
- BLV
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- Pages
- 127
- ISBN10
- 3405169194
- ISBN13
- 9783405169190
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness, Bicycle
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Das Fahrrad gezielt als Fitnessgerät nutzen: Wirkung des Trainings auf den Körper, Ausrüstung, Trainingspläne für Einsteiger und für ambitionierte Freizeitsportler; Stretching, Muskelaufbau, Entspannung, Ernährung.