Sold out but wanted!
More about the book
Stretching kann kleine Wunder vollbringen, eignet sich für jedes Lebensalter und ist fast überall durchführbar. Dieses Buch zeigt, wie effektiv Dehnübungen im stressigen Alltag sein können und wie einfach man seinen Körper damit fit und beweglich halten, seine Haltung verbessern, Beschwerden lindern oder sich entspannen kann. Mit Übungen zum Aufwärmen, zur Vorbereitung auf die Gartenarbeit oder lange Flüge, zum Ausgleich bei Bürotätigkeit und für spezielle Zielgruppen wie Schwangere oder Senioren.
Book purchase
Stretching, Suzanne Martin
- Language
- Released
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Stretching
- Language
- German
- Authors
- Suzanne Martin
- Publisher
- Dorling Kindersley
- Released
- 2006
- Format
- Paperback
- Pages
- 160
- ISBN10
- 3831008590
- ISBN13
- 9783831008599
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor
- Description
- Stretching kann kleine Wunder vollbringen, eignet sich für jedes Lebensalter und ist fast überall durchführbar. Dieses Buch zeigt, wie effektiv Dehnübungen im stressigen Alltag sein können und wie einfach man seinen Körper damit fit und beweglich halten, seine Haltung verbessern, Beschwerden lindern oder sich entspannen kann. Mit Übungen zum Aufwärmen, zur Vorbereitung auf die Gartenarbeit oder lange Flüge, zum Ausgleich bei Bürotätigkeit und für spezielle Zielgruppen wie Schwangere oder Senioren.