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Medical Move ist ein hochwirksames Work-Out Programm und besteht aus Gymnastik- und Rehabilitationsübungen. Ziel ist es Bewegungsmangelerkrankungen zu verhindern, denn der Körper wird im Alltag vernachlässigt. Medical Move fördert die Haltung, stärkt Bein und Po und ist ein hervorragendes Ausdauertraining für Herz, Lunge und Kreislauf.
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Medical move, Anja Blaku
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- 2006
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- (Paperback)
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