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Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.
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Fitness für zwischendurch, Nicole Richter
- Language
- Released
- 2007
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- (Paperback)
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- Title
- Fitness für zwischendurch
- Language
- German
- Authors
- Nicole Richter
- Publisher
- Compact-Verl.
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- Pages
- 80
- ISBN10
- 3817462905
- ISBN13
- 9783817462902
- Series
- Description
- Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.