This is the one you add to your cart

Jóga pro tebe

Authors

Parameters

More about the book

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

Book purchase

Jóga pro tebe, Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová

Language
Released: 2017,
Book condition: Very Good
Price: €6.40

Payment methods

No one has rated yet.Add rating

Suggest a correction

Title: Jóga pro tebe
Language: Czech
Authors: Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová
Publisher: Fragment
Released: 2017
ISBN10: 8025330044
ISBN13: 9788025330043
Tags: Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help & Motivation, Health, Yoga
First published: 2015
Original title: Yoga for Your Mind and Body
Description: Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.