Věřit sám sobě aneb Jak přijmout vlastní osobnost

More about the book

Autor se opírá především o základy Adlerovy individuální psychologie (každý z nás je jedinečnou, společenskou bytostí, usilujeme o nějaký cíl, je schopen činit rozhodnutí). Navíc zdůrazňuje schopnost víry a spiritualizaci (cestu k duchovnosti). Proto ve svých radách a návodech na posílení sebedůvěry, zlepšení postojů k okolnímu světu, zvládnutí emocí a zlepšení obecného přístupu k životu zdůrazňuje duchovní aspekty. V centru pozornosti stojí především vnitřní vyrovnanost člověka, duchovní nadhled, láska k sobě samému i druhým, přijímání zlého utrpení jako formy poučení, popudu pro další vývoj; stejně tak oběť či služba, jakožto projevy přátelství a nesobeckosti ve prospěch druhých, jsou významnými mezníky na cestě spiritualizace, cestě od egocentričnosti k sebedůvěře, cestě k pozitivnímu naladění. Psychologicko-duchovní rady jsou koncipovány spíše jako promluvy ke čtenáři. Doporučují se i modlitby a meditace pro překonání negativních pocitů. 14.6.2002 Sára Příručka pro posílení sebedůvěry a lepší přijetí sebe sama se zabývá technikami umožňujícími psychický a duchovní vývoj jedince.