Jógátky. Cesta na horu srdce

More about the book

Od útlého dětství jsme zaplavováni nespočtem informací o světě kolem nás. Některé z nich jsou užitečné, jiné zas naprosto zbytečné. Co ale svět, který je uvnitř nás? Pojďme se do něj ponořit prostřednictvím devíti poetických příběhů na motivy indického učení o devíti emocích. Pohádky jsou napsány tak, aby rozvíjely dětskou představivost a motivovaly k přemýšlení o pohnutkách vlastní mysli. Děti a rodiče v nich naleznou nejen poučení, ale také inspiraci k zábavně pojatým jógovým cvičením, díky kterým si mohou protáhnout tělo, uvolnit mysl a nalézt harmonii mezi oběma. Budeme rádi, když po přečtení knížky začnete vnímat svět okolo i uvnitř jako barevné místo. Nic totiž není černobílé a žádná emoce není dobrá, nebo špatná. Záleží jen na tom, jak se s ní nakládá.