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Sie haben viel zu viel zu tun, aber dennoch ein schlechtes Gewissen, wenn Sie einmal „Nein“ sagen sollen? Dann ist das Buch genau das Richtige für Sie: Es enthält jede Menge Tipps, um selbstbestimmt Grenzen zu setzen und davon auch innerlich überzeugt zu sein - ergänzt durch nette Merksprüche, einen kleinen Selbsttest und einen Leitfaden. Care-Cracker – unter diesem Namen erscheinen leicht verständliche und psychologisch fundierte Bücher mit Tipps für mehr (Selbst-)Wertschätzung und zur Stärkung der Psyche und des Wohlbefindens.
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Mensch, sag' doch mal NEIN!, Anne Katrin Matyssek
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- 2010
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- (Paperback)
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