Perfekcionizmus - cesta do neba alebo do pekla?

More about the book

Snažíme sa dosiahnuť dokonalosť vo všetkých aspektoch života – od tela a šiat po rodinu a prácu. Avšak problém perfekcionizmu zasahuje hlbšie, ovplyvňuje našu identitu a zmysel života. Zdravá snaha o dokonalosť nie je zlá, ale často sa mení na neurotickú, čo vedie k úzkostiam, depresiám, poruchám príjmu potravy a nefunkčným vzťahom. Autor skúma kultúrne tlaky, ktoré vedú k perfekcionizmu, pričom sa opiera o vlastné skúsenosti s výchovou štyroch detí. V prvej časti knihy sa zaoberá zvádzajúcimi hlasmi kultúrneho perfekcionizmu, ktoré sú prítomné v reklamách, módnych časopisoch, televízii a filmoch. Zaznamenáva, ako často sa v týchto médiách objavuje slovo "perfektný" a ako sú ľuďom ponúkané rýchle riešenia na nedokonalosti, či už ide o vrásky alebo životné problémy. Tieto vplyvy sú globálne, aj keď prispôsobené rôznym kultúram. Následne autor hľadá definície perfekcionizmu a diskutuje o jeho pozitívnych a negatívnych aspektoch. Na záver sa zaoberá rôznymi typmi perfekcionizmu, čím poskytuje komplexný pohľad na tento fenomén.