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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

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Marc de Smedt

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Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.

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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag, Marc de Smedt

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Released: 2012
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Title: Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
Language: German
Authors: Marc de Smedt
Publisher: Trinity
Released: 2012
Format: Paperback
ISBN10: 3941837699
ISBN13: 9783941837690
Series
Tags: Non-Fiction, Yoga
Rating: 3.5 out of 5
Description: Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.