Zvol si život, jaký chceš. 101 způsobů, jak si postavit vlastní cestu ke štěstí

More about the book

Tato kniha, patřící mezi světové bestsellery, vás naučí v životě nacházet a uvidět podněty, které v nás vyvolají pocity štěstí. Během čtení si uvědomíte, jak malá, zdánlivě nevýznamná rozhodnutí nám mohou významně změnit život k lepšímu, a objevíte všude kolem sebe mnoho pozitivních momentů, které jste dosud ve svém každodenním pachtění nevnímali. Na příkladu 101 každodenních situací vám autor ukazuje jednoduchou cestu k pozitivním změnám, neboť každý okamžik našeho života můžeme využít k novému rozhodnutí, nové volbě. „Tal Ben-Shahar objasňuje jednotlivé prvky šťastnějšího života v krátkých kapitolách, které inspirují čtenáře, aby se hlouběji zamysleli nad svým životem, začali jednat a proměnili ideje ve skutečnost.“ - Gretchen Rubinová, New York Times – autorka bestselleru Projekt štěstí Tal Ben-Shahar, odborník na pozitivní psychologii, je mimo jiné autorem New York Times bestselleru Happier. Tuto knihu napsal na základě nejnovějších psychologických výzkumů.