Sold out
More about the book
Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.
Book purchase
Bez přístrojů : posilovací cviky pro ženy: Metoda simple fit, Susann Hempel, Martin Sobkuljak
- Language
- Released
- Binding
- (Hardcover)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Bez přístrojů : posilovací cviky pro ženy: Metoda simple fit
- Language
- Czech
- Authors
- Susann Hempel, Martin Sobkuljak
- Publisher
- Vemag
- Format
- Hardcover
- Pages
- 127
- ISBN10
- 362517121x
- ISBN13
- 9783625171218
- Series
- Categories
- Tags
- Sports
- Original title
- Die SimpleFit-Methode Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen (Mit DVD)
- Description
- Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.