Masáž

More about the book

Příručka vydaná v edici alternativní medicíny pro širokou čtenářskou veřejnost ukazuje význam masáže pro zmírnění bolesti,uvolnění svalů a pro povzbuzení a po- sílení celého organismu. V úvodu je stručně nastíněna historie masáže a uvedeny jsou i druhy masáží a s nimi spojených léčebných metod. Hlavní část příručky popi- suje slovem i obrazem základní masážní hmaty a léčebné postupy. Některé z kapitol jsou věnovány masáži dětí a těhotných žen nebo výběru masážních olejů. V závěru knihy je uveden přehled běžných onemocnění, jejichž průběh lze zmírnit masáží.