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In nur 4 Wochen straff und schlank – das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur. Innovatives Training – entwickelt von einer führenden Expertin der Fitness-Szene. Der 4-Wochen-Trainingsplan: die gezielte Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen. Die Basics zu Fettverbrennung und Muskelaufbau, Ernährung und Motivation.
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Bauch. Beine. Po. Das Trainingsprogramm, Nina Winkler
- Language
- Released
- 2014
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- (Paperback)
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- Title
- Bauch. Beine. Po. Das Trainingsprogramm
- Language
- German
- Authors
- Nina Winkler
- Publisher
- blv
- Released
- 2014
- Format
- Paperback
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3835412515
- ISBN13
- 9783835412514
- Series
- Description
- In nur 4 Wochen straff und schlank – das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur. Innovatives Training – entwickelt von einer führenden Expertin der Fitness-Szene. Der 4-Wochen-Trainingsplan: die gezielte Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen. Die Basics zu Fettverbrennung und Muskelaufbau, Ernährung und Motivation.