Superdrinks

More about the book

Tu dir was Gutes! - Fit und gesund mit den neuen Kultgetränken • 99 Rezepte für Smoothies, Säfte, Tees, Limonaden und mehr • Frische, naturbelassene und gesunde Zutaten, die uns gut tun • Rezepte für jede Jahreszeit und Gelegenheit • Genial einfach! • Vom Erfolgsautor des preisgekrönten Titels Cocktailkunst Eine Warnung vorweg: Das hier ist kein Buch für Menschen, die nach starren Ernährungsregeln suchen und es wird leider auch nicht verraten, wie sich innerhalb weniger Tage Dutzende Kilo Gewicht verlieren lassen. Aber die 99 Superdrinks in diesem Buch tun uns einfach gut. Sie sind voller frischer Früchte, grüner Kräuter, Gemüse, Kefir, Joghurt, Tee und Kombucha, aber auch mal mit einem Schuss Alkohol. Eben mit allem, womit wir uns gut fühlen. Im Sommer erfrischend, im Winter wärmend, morgens zum Wachwerden und abends zum Entspannen. Für jede Gelegenheit mit den natürlichsten Zutaten – so geht’s uns einfach gut!