Aufbrüche

More about the book

Das Buch führt in die Welt der inneren Bilder ein und erläutert die Arbeit mit ihnen. Der Hauptteil besteht aus zahlreichen Imaginationen, die selbst genutzt oder als Anregungen für eigene Imaginationen verwendet werden können, und alle werden kommentiert. Es richtet sich an Menschen, die sich mit ihren Veränderungsmöglichkeiten beschäftigen möchten. Unsere Welt besteht aus Vorstellungsbildern: den Bildern, die wir sehen, den Erinnerungen, den Gedanken und Gefühlen, die wir selbst erzeugen. Da diese Bilder eine Grundsprache unserer Psyche darstellen, ist es sinnvoll, sie bewusster zu nutzen. Durch das Erleben innerer Bilder können wir unsere Gefühle, Bewertungen und Grundeinstellungen betrachten und verändern. Die Sammlung umfasst Imaginationen zur Entspannung sowie zur Auseinandersetzung mit der eigenen inneren Welt und unseren Beziehungen zu anderen. Die Kommentare zeigen, wie eine Auseinandersetzung mit den inneren Bildern erfolgen kann. Der Autor Dr. Volker Friebel ist promovierter Psychologe und Experte für Entspannung, Gesundheit, Sprache und Musik, mit zahlreichen Publikationen zu diesen Themen. Er ist selbstständig tätig und lebt in Tübingen.