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Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.
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Laufen für Einsteiger, Lars Kreiselmeier
- Language
- Released
- 2015
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- (Paperback)
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- Title
- Laufen für Einsteiger
- Subtitle
- Das ultimative Training
- Language
- German
- Authors
- Lars Kreiselmeier
- Publisher
- blv
- Released
- 2015
- Format
- Paperback
- Pages
- 144
- ISBN10
- 3835413716
- ISBN13
- 9783835413719
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor
- Description
- Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.