Tantrický sex a menopauza : praktiky pro spirituální a sexuální obnovu

More about the book

Jako ženy žijeme v těsném spojení se svým tělem, procházejíc různými přechody jako menstruace, těhotenství, porod, mateřství a menopauza. Menopauza může vyvolat sklíčenost a pocit nedostatečnosti, zejména v oblasti sexuality a intimity. Autorky, Diana Richardson a Janet McGeever, vám ukážou, jak k menopauze přistoupit pozitivně, jako k období vitálního probuzení ženské sexuality, kreativity a spirituality. V knize se dozvíte, co můžete očekávat na fyzické, emocionální a spirituální úrovni a jak to ovlivní váš partnerský vztah. Autorky popisují tantrické techniky a cvičení, které vám pomohou spojit se s intuicí vašeho těla a osvobodit se od konvenčních očekávání v sexu. Vysvětlují, jak tantra přirozeně rezonuje s ženami v menopauze a jak jejich těla vstupují do fáze zaměřené na kreativitu a spiritualitu. Zaměříte se na to, jak lze sex praktikovat nejen pro potěšení, ale také pro zlepšení zdraví, vztahů a emocionální rovnováhy. Menopauza může být časem znovuzrození a hlubokého sexuálního probuzení. Tato kniha je skvělým průvodcem tímto významným životním přechodem.