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Zum Vorbeugen und Lindern bereits vorhandener Beschwerden: einfache Übungen, die wirklich helfen. Zur Muskelkräftigung, zur Steigerung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, zur Entspannung. Kurzprogamme für den Alltag, für Eilige und fürs Büro.
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Wirbelsäulen Workout, Carola Bleis
- Language
- Released
- 2016
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Wirbelsäulen Workout
- Language
- German
- Authors
- Carola Bleis
- Publisher
- blv
- Released
- 2016
- Format
- Paperback
- Pages
- 95
- ISBN10
- 3835416030
- ISBN13
- 9783835416031
- Series
- Description
- Zum Vorbeugen und Lindern bereits vorhandener Beschwerden: einfache Übungen, die wirklich helfen. Zur Muskelkräftigung, zur Steigerung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, zur Entspannung. Kurzprogamme für den Alltag, für Eilige und fürs Büro.