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Gesundheitsratgeber Fettleber

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    • 136 pages
    • 5 hours of reading

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    Herausgegeben von der Deutschen Leberhilfe gibt der Ratgeber kompetent und sachlich einen Überblick zum häufigsten Leberbefund in Deutschland, informiert über Genese und Art der Fettleber, ihre Risiken und die Diagnostik. Im Mittelpunkt steht eine Erfolg versprechende Therapie durch dauerhafte Ernährungsumstellung mit ausgewogenen Nährstoffen und Gewichtsreduzierung (mit 24 Rezepten). Eine spezielle Leberschonkost ist ebenso überholt wie sehr fettarme, kohlenhydrat- und eiweißarme Diäten. Der letzte Teil des Buchs bietet die zur Gewichtsabnahme nötigen Bewegungsempfehlungen und Tipps, den Lebensstil durch Sport, Erholung und Regeneration positiv zu ändern. Im Anhang Rezeptregister, einige Adressen. Solider, gut strukturierter Ratgeber

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    Gesundheitsratgeber Fettleber,

    Language
    Released
    2017
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    (Paperback)
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    Title
    Gesundheitsratgeber Fettleber
    Language
    German
    Authors
    Publisher
    Humboldt
    Released
    2017
    Format
    Paperback
    Pages
    136
    ISBN10
    3899939387
    ISBN13
    9783899939385
    Series
    Description
    Herausgegeben von der Deutschen Leberhilfe gibt der Ratgeber kompetent und sachlich einen Überblick zum häufigsten Leberbefund in Deutschland, informiert über Genese und Art der Fettleber, ihre Risiken und die Diagnostik. Im Mittelpunkt steht eine Erfolg versprechende Therapie durch dauerhafte Ernährungsumstellung mit ausgewogenen Nährstoffen und Gewichtsreduzierung (mit 24 Rezepten). Eine spezielle Leberschonkost ist ebenso überholt wie sehr fettarme, kohlenhydrat- und eiweißarme Diäten. Der letzte Teil des Buchs bietet die zur Gewichtsabnahme nötigen Bewegungsempfehlungen und Tipps, den Lebensstil durch Sport, Erholung und Regeneration positiv zu ändern. Im Anhang Rezeptregister, einige Adressen. Solider, gut strukturierter Ratgeber