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Erfolgreich finishen! Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich. Ausstattung: 23 Fotos; 23 Fotos
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Das Runner´s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon, Jennifer Van Allen
- Language
- Released
- 2017
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- (Paperback)
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- Title
- Das Runner´s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
- Language
- German
- Authors
- Jennifer Van Allen
- Publisher
- Südwest
- Released
- 2017
- Format
- Paperback
- Pages
- 256
- ISBN10
- 3517095281
- ISBN13
- 9783517095288
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, References & Manuals, Sports, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness, Outdoor Stay, Running
- Rating
- 3.3 out of 5
- Description
- Erfolgreich finishen! Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich. Ausstattung: 23 Fotos; 23 Fotos