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Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen. Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben. Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
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Waldbaden im Zen-Geist, Susanne Enners
- Language
- Released
- 2019
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- (Paperback)
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- Title
- Waldbaden im Zen-Geist
- Subtitle
- Shinrin Yoku
- Language
- German
- Authors
- Susanne Enners
- Publisher
- tredition
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3748271921
- ISBN13
- 9783748271925
- Series
- Tags
- Non-Fiction
- Description
- Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen. Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben. Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.