Training für mentale Fitness

Das Buch stellt anschaulich dar, was sich hinter Begriffen wie Gedächtnistraining, Lernstrategien, Mind Mapping, Mnemotechniken oder Gehirn-Jogging verbirgt. Noch wichtiger aber: Der Leser kann die verschiedenen Verfahren gleich selbst ausprobieren, und sich ein Bild davon machen, wie man die einzelnen Techniken anwendet, und wie sie funktionieren.