Nützt mir Psychotherapie?

Die Nachfrage nach psychotherapeutischer Hilfe nimmt in unseren westlichen Gesellschaften weiterhin zu. Erfreulich ist dabei die aufgeschlossenere Haltung der Menschen im Vergleich zu früheren Jahrzehnten. Die Schattenseite dieser Entwicklung ist jedoch ein inzwischen unüberschaubar gewordener Graumarkt von Pseudo-Therapeuten mit eher obskuren »Psychotherapie«-Methoden bis hin zu regelrechten Scharlatanen. Dieses Buch gibt eine Orientierung für alle, die sich über ambulante Psychotherapie in Deutschland ein Bild machen wollen. Neben einer einprägsamen Übersicht über psychische Störungen und ihre Behandlungsmöglichkeiten gibt der Autor leichtverständliche Antworten auf Fragen, die sich potentielle Patienten vor einer Psychotherapie stellen: Welche Psychotherapie hilft bei welchem Problem? Woran ist ein seriöser Psychotherapeut zu erkennen? Wonach ist die Kompetenz eines Psychotherapeuten zu beurteilen? Wie sieht eine Therapiesitzung konkret aus? Wie häufig finden die Sitzungen statt? Wie effektiv sind sie? Wie wird Psychotherapie finanziert? Wie ist die rechtliche Lage? Inwiefern wirkt sich Psychotherapie auf die Partnerschaft und den Arbeitsbereich des Patienten aus? Darüber hinaus wird ein umfassender Überblick über die wichtigsten Therapiemethoden und ihre Wirksamkeit gegeben. Die Aussagen stützen sich auf Ergebnisse der internationalen Psychotherapieforschung. Die kassenanerkannten Verfahren Verhaltenstherapie und Psychoanalyse finden dabei besondere Berücksichtigung.