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Wer sportlich sein will, sollte seine Muskeln trainieren. Viele bezahlen fürs Fitness-Studio, doch genauso gut geht es in der Turnhalle. Die praktischen Übungen, Tipps und Erklärungen machen aus Ihren Schülern keine Muskelprotze, sondern bauen Schritt für Schritt ein gesundheitsgerechtes Fitness-Training auf, das Jugendliche auch selbstständig nutzen können.
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Das Fitness-Studio in der Turnhalle, Ralf Duwenbeck
- Language
- Released
- 2003
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Das Fitness-Studio in der Turnhalle
- Language
- German
- Authors
- Ralf Duwenbeck
- Publisher
- Verl. an der Ruhr
- Released
- 2003
- Format
- Paperback
- Pages
- 85
- ISBN10
- 386072732X
- ISBN13
- 9783860727324
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Self-Help, Medicine, Pedagogy, Health & Fitness, Fitness & Training
- Description
- Wer sportlich sein will, sollte seine Muskeln trainieren. Viele bezahlen fürs Fitness-Studio, doch genauso gut geht es in der Turnhalle. Die praktischen Übungen, Tipps und Erklärungen machen aus Ihren Schülern keine Muskelprotze, sondern bauen Schritt für Schritt ein gesundheitsgerechtes Fitness-Training auf, das Jugendliche auch selbstständig nutzen können.