This is the one you add to your cart
More about the book
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Condition
There are currently of book Běhání pro všechny (2019) in stock.
Book purchase
Běhání pro všechny, Miloš Škorpil
- Language
- Released
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €4.35
Payment methods
- Title
- Běhání pro všechny
- Language
- Czech
- Authors
- Miloš Škorpil
- Publisher
- Euromedia Group
- Released
- 2019
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8076178959
- ISBN13
- 9788076178953
- Collection
- Universum
- Category
- Sport
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.