Bookbot

Běhání pro všechny

Book rating

5.0(3)Add rating

Parameters

Pages
200 pages
Reading time
7 hours

More about the book

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.

Book purchase

Běhání pro všechny, Miloš Škorpil

Language
Released
2019
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover),
Book condition
Very Good
Price
€6.49

Payment methods

5.0
Excellent
3 Ratings

We’re missing your review here.