We have over a million books in stock

Bookbot

Pilates živě : pro pevné, štíhlé a zdravé tělo

Authors

More about the book

Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte! V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Parameters

ISBN
9788026449980
Publisher
CPress

Categories

Publication

2023, hardcover

Condition

Book purchase

Availability
In stock
Price
€10.51

There are currently of book Pilates živě : pro pevné, štíhlé a zdravé tělo (2023) in stock.