Nawracające infekcje

More about the book

To ksiazka dla wszystkich, którzy zadaja sobie dlaczego zachorowalem? Dlaczego znowu choruje? Dlaczego jestem ciagle przeziebiony?Dzieki tej ksiazce sie dowiesz, czym jest odpornosc i jak sie ksztaltuje od chwili poczecia do póznej starosci; co warto zbadac i przedyskutowac z lekarzem prowadzacym, aby uniknac powaznych konsekwencji w postaci nawracajacych infekcji.Metod na poprawe funkcjonowania ukladu odpornosciowego jest bardzo od zaczerpnietych z medycyny ludowej, az po te z aptecznej pólki. Czy warto stosowac wszystkie? Które sprawdzaja sie najlepiej w konkretnej sytuacji? Autorka mówi o roli bariery jelitowej i przekonuje, ze jesli chcemy byc zdrowi, powinnismy zadbac nie tylko o siebie, ale takze nasze dobre bakterie. Dowiesz sie, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i naszej odpornosci) i jakie suplementy warto stosowac.Ksiazka pomoze ci zrozumiec podstawy indywidualnej suplementacji oraz wskaze, czym sie kierowac przy wyborze suplementów i wszelkich specyfików, które maja wesprzec nasz uklad odpornosciowy.