Gut leben mit Neurodermitis

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Das Selbsthilfeprogramm zur Reduktion von Hautentzündungen fördert eine bessere Lebensqualität. Der Ratgeber unterstützt dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, entzündungshemmend zu essen und gibt Tipps zur Hautpflege sowie für erholsamen Schlaf. Die Autorin, die selbst von Neurodermitis betroffen war, hat dank ihres Programms seit vielen Jahren keine Beschwerden mehr. Ärzte empfehlen oft Lichttherapien, Auslassdiäten, juckreizstillende Medikamente oder entzündungshemmendes Kortison zur Behandlung von Neurodermitis, doch viele dieser Methoden haben Nebenwirkungen und sind nicht für die langfristige Anwendung geeignet. Juliane Richter zeigt, dass es auch alternative Wege gibt: Mit einer hautgesunden Ernährung, schützender Pflege, Bewegung, Entspannung und guter Selbstfürsorge können Entzündungen nachhaltig gemindert und der natürliche Hautstoffwechsel unterstützt werden. Zudem hilft das Programm, wiederkehrende Schübe zu mildern oder zu verhindern und steigert die Leistungsfähigkeit. So fühlen Sie sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut! Der Inhalt umfasst die Hautfunktion, Ursachen von Neurodermitis, ärztliche Behandlung, Etablierung guter Gewohnheiten, gesunde Stoffwechselorgane, hautgesunde Ernährung, schützende Pflege und Entspannung zur Linderung von Juckreiz.