Die sieben Stufen zum Gleichgewicht

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Das Konzept bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Überwindung von Übergewicht, ohne neue Diäten zu propagieren. Es fördert Genuss und Lebensqualität, anstatt Verbote auszusprechen. Dr. med. Babak Bahadori, der seit über 12 Jahren als Arzt und Forscher tätig ist, hat sich intensiv mit Übergewicht auseinandergesetzt. Seine Erkenntnis: Übergewicht ist mehr als ein Ernährungsproblem. Das Konzept integriert jahrelange Erfahrungen und praktische Lösungen für häufige Herausforderungen, wie Stressessen oder den Urlaub im „All inklusive Club“, ohne auf Genuss zu verzichten. Die wissenschaftliche Arbeit wird durch die persönlichen Erfahrungen der Koautorin Iris Pestemer-Lach ergänzt, die mit diesem Ansatz erfolgreich und nachhaltig abgenommen hat. Der Weg zum Gleichgewicht basiert nicht auf BMI oder Waage, sondern auf der individuellen Selbstwahrnehmung der Betroffenen. Es gibt keine Wundermittel oder Medikamente; stattdessen wird ein einfacher, schrittweiser Weg aufgezeigt, der zu ganzheitlicher Gesundheit führt. Überzeugen Sie sich selbst und starten Sie Ihr neues Leben – die Zukunft beginnt jetzt!