You'll get the exact copy in the photo
Parameters
- 191 pages
- 7 hours of reading
More about the book
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.
Book purchase
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy, Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová
- Language
- Released
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €5.99
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
- Language
- Czech
- Authors
- Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová
- Publisher
- Dobrovský s.r.o.
- Released
- 2019
- Format
- Hardcover
- Pages
- 191
- ISBN10
- 8075855604
- ISBN13
- 9788075855602
- Series
- Collection
- Knihy Omega
- Tags
- Non-Fiction, Art & Culture, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, References & Manuals, Sports, Women, Photographic Publications, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Yoga, Fitness & Training, Strength Training
- First published
- 2018
- Original title
- Get strong for women
- Rating
- 4.4 out of 5
- Description
- Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.