Parameters
- 128 pages
- 5 hours of reading
More about the book
Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.
Book purchase
Vytrvalostní trénink, Katja Kuhn
- Language
- Released
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.