We have over a million books in stock

Bookbot

Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu

Authors

More about the book

Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.

Parameters

ISBN
9788024297866
Publisher
Universum

Categories

Publication

2024, hardcover

Condition

Book purchase

Availability
In stock
Price
€15.64

There are currently of book Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu (2024) in stock.