Krásná díky ájurvédě. Cviky, rituály, recepty a domácí přípravky pro vaši krásu

More about the book

Péče o tělo nemusejí být jen drahé chemické přípravky v nablýskaných flakonech. Prastaré indické učení ájurvéda nám napovídá, jak se o sebe starat čistě přírodními způsoby, které vás rozzáří zevnitř i zvenčí. Objevte svět domácí kosmetiky přizpůsobené vaší tělesné i duchovní konstituci, jógínské cviky k udržení krásné a pevné pleti, očistné rituály i detoxikační program s pročišťujícími recepty. Hýčkejte jimi své tělo i ducha a dopřejte si to nejlepší, co vám příroda a staletími prověřené znalosti nabízejí.