Blumen-Mandalas (Ausmalbuch zur kreativen Stressbewältigung)

More about the book

Gesundheit, Geld, endlose To-Do-Listen: Stress hat viele Ursachen. Dagegen helfen Blumen, sie sind der perfekte Stimmungsaufheller. Nehmen Sie Buntstifte zur Hand und lassen Sie sich von Sara Muzios Blumenmustern bezaubern. Spüren Sie, wie sich beim Ausmalen der Mandalas Ihre Laune deutlich verbessert und Sie entspannen. Ein Blumen-Mandala zu kolorieren tut dem Geist und der Seele außerordentlich gut. Man schärft Fokus und Konzentration, nimmt den gegenwärtigen Moment bewusst wahr. Wenn Sie für die Vielfalt an Blumen, Formen und Mustern Ihre Lieblingsfarben wählen, werden Sie automatisch zur Kontemplation angeregt und erschaffen ein kleines Kunstwerk.